火腿包鸡胸肉

成分

3鸡胸肉
9 -火腿
2 Tbs。橄榄油
8瓣大蒜
½c.白葡萄酒


指令

在铝箔锅中混合橄榄油、大蒜和葡萄酒。将平底锅放在烤架的另一侧,温度为400°,加热液体5-8分钟。在9片火腿上撒上牛至叶。在鸡胸肉上撒上胡椒粉。在每个鸡胸肉上包3片熏火腿。把鸡胸肉放在液体混合物中,每一面放置15分钟,温度为400°,或者直到鸡肉内部温度达到170°。拿出来就可以享用了。
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